La pasta italiana che ti aiuta a dimagrire senza rinunce...
Come funziona?

 

E' richiesto un upgrade del tuo Flash Player
Scarica e installa Flash Player 9 dal sito Adobe

PASTA KILIOFF^©

Esempi di piani alimentari personalizzati

Esempi di giornate alimentari "tipo" studiate per ottenere il massimo dei risultati in base al proprio livello di sovrappeso.

Piano alimentare bianco

Piano alimentare bianco, studiato per ridurre un sovrappeso LIEVE. In questo caso non serve una momentanea riduzione delle calorie ma si consigliano solo delle modifiche lievi dello stile di vita per ottimizzare e alzare il metabolismo.

Esempio di giornata tipo:

colazione
- 150ml di latte parzialmente scremato
- 4 biscotti prima colazione

spuntino
- un frutto

pranzo
- verdure crude senza limiti
- 80-100gr.di pasta Kilioff

spuntino
- non è necessario in quanto la pasta Kilioff rilascia amido per 8 ore circa

cena
- verdure cotte senza limiti
- 100-150 gr. circa di secondo | proteine carne pesce affettati magri formaggi magri

 

Piano alimentare verde

Piano alimentare verde, studiato per ridurre un sovrappeso MEDIO, spesso legato ad un errato rapporto con il cibo che dovrebbe essere risolto apportando modifiche sostanziali nel proprio modo di mangiare.

Esempio di giornata tipo:

colazione
- 200 ml di latte parzialmente scremato
- 5 biscotti prima colazione

spuntino
- un frutto e 2 noci

pranzo
- verdure crude senza limiti
- 100-120 gr. di pasta Kilioff

spuntino
- non è necessario in quanto la pasta Kilioff rilascia amido per 8 ore circa

cena
- verdure cotte senza limiti
- circa 150-200 gr. di proteine carne pesce affettati magri formaggi magri
- pane integrale una fetta

 

Piano alimentare rosso

Piano alimentare rosso, studiato per ridurre un sovrappeso AVANZATO. In tali casi non è mai consigliabile una riduzione improvvisa e drastica dell'alimentazione.

Esempio di giornata tipo:

colazione
- 250 ml di latte parzialmente scremato
- 6 biscotti prima colazione

spuntino
- un frutto - uno yogurt

pranzo
- verdure crude senza limiti
- 120-140 gr. di pasta Kilioff

spuntino
- non è necessario in quanto la pasta Kilioff rilascia amido per 8 ore circa

cena
- verdure cotte senza limiti
- 200-250 gr. circa di proteine
- pane integrale una fetta

 

indietro | calcola il tuo peso forma | domande frequenti | acquista ora